【見える化（数値化）】

静岡でお見合い、結婚相談、結婚のお相手探しを応援する結婚相談所｜静岡婚活サービス結い　婚活アドバイザー・仲人の伊藤浩士です。

9月も後半戦となりました。今年の猛暑は例年になく厳しいものでしたね・・・

新型コロナ

猛暑

台風

風水害

・・・

あまり明るいニュースとは言えないことも多い今年の夏でした・・・

みなさまにとってはどんな夏だったでしょうか・・・？

とはいえ・・・

前を見て、前に歩んでいかねばならないのが人間です。

具体的な行動の軌跡が・・・「見える化（数値化）」

ビジネスの世界で話題になったテーマでもありますが、「見える化（数値化）」

というテーマがあります。

これは、抽象的だったことをより具体的な数字に表すことで、その数字を分析し、成果や結果につなげていくことが目的です。

例えば・・・

エクササイズ

20分のウォーキングも悪くはないのですが、

20分　2㎞　ウォーキング

とする方がより具体的な運動の強度が表せます。

時間だけの管理だと、その日の気分やモチベーションによっても変化するので、一定の運動や運動強度を保つためには見える化（数値化）は必要となります。

数年前から、曖昧だった自転車のエクササイズに見える化を導入

そんなわけで、エクササイズにも見える化を導入しました。

より具体的に数字が