【走り続けること・・・】

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静岡婚活サービス結い　仲人・婚活アドバイザー　伊藤浩士です。

朝のルーティーンワークですが、

もう何年も続けているのが自転車やノルデイックウォーキングです。

朝の清々しい空気を吸いながらのサイクリングやウォーキングは本当に気持ち良いです。

今年は猛暑でしたから、朝一のエクササイズの時間でもかなり気温が高く、汗びっしょりでした（汗）

季節を感じ、自然を楽しむのも朝のエクササイズの醍醐味です。

何事も継続は力なり。

日々のひとつひとつのことは本当に小さなことかもしれませんが、

毎日

毎週

毎月

毎年

・・・・

長い間継続してくると、自分自身の力となり、大きな変化が訪れます。

これは自分自身が自らのトレーニングでたくさん経験してきたことです。

これからも小さな小さな積み重ね、誰にでもできる小さな努力を日々継続していきます！

今日も当結婚相談所のブログを読んでいただきまして、

本当にありがとうございました。

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